HAPPY NEW YEAR

开学02天

新的一年 新的篇章

河北新东方新生入学

！！！

新的一年，新的篇章

现在的校园里一派生机

教职员工早已就位

一切都准备好

只为迎接你的到来！

新年结束，新课开始

老生结束假期，返校继续学习

新生踏上旅程，开启全新体验

收心养性，我们的旅程正式开启

春季招生“战告捷”

据了解，在本次春季招生过程中，我校9大热门总计划招生950名，实际录取973名。生源覆盖唐山、秦皇岛、邯郸、邢台、保定、张家口、承德、沧州、廊坊、衡水等多个河北省周边城市，三年制幼教、三年制金典总厨、三年制金鼎大厨、三年制时尚西点、三年制菁英西点、两年制西餐主厨等备受家长及学子欢迎，学校将于2月6日迎来2022级新生。

河北新东方开学指南

1、新生办理入学手续

入学手续：年前预报，年后入班的新生，到校的要事宜是联系课程老师，办理入学手续，补交课程学费，办理学籍入系统；

入住宿舍：一系列入学手续结束，课程老师将安排对应班级的班主任带领学员领校服、住宿物料并安排学员住宿；

开班典礼：每个班级的课，都将会由教研主管，班主任携各科老师与学员次见面，为学员们讲解校规校纪，向学员们介绍课程内容，开学典礼结束后，新生们将正式步入学习阶段，开启西点学习生涯。

一、入学手续备件：

01、身份（办理入学资料使用，日常也建议随身携带身份）

02、银行卡（缴纳学费，也支持现金、支付宝、微信等），入学书、学生、缴费单（部分线上办理学员请开学当日到现场领取）

二、生活用品：

01、当季的换洗衣服、鞋子、袜子等备的衣物；

02、毛巾、洗面奶、牙膏、牙刷、洗发露、洗衣液等，根据自己的需求准备；

03、药、药、创可贴等其他日常所需的药品；

04、充电器、充电宝、针线包等；

三、上课备：

01、笔记本或软面抄，用来记录老师给到的配方和课程的知识；

02、黑色签字笔若干；

03、带盖水杯或水壶，上课也不要忘记补充身体所需水分哦。

四、关于床上用品：

01、学校会统一发放床上用品，不需要自己从家携带

五、就餐：

01、校园内生活设施配备齐全，学校南苑、北苑两大食堂有各种特色美食，生活便利。

2、老生调整作息时间

作息缓冲期|走出舒适圈

长假结束，人们需要离开悠闲舒适的氛围，回归高度紧张的工作状态，由于心理和生理上的“惯性”，会感到很不适应，甚至还会出现抑郁、焦虑、心悸、等问题。别担心，这些都是常见症状。

这时我们应该主动适应，给自己设置一个生活、工作的作息缓冲期。比如在假日后一天有意识地做一些与工作有关的事，将自己的心理状态调整回工作状态上。

身体调节奏|调整生物钟

长假期间，我们的生活失去规律，因此容易在节后出现、早醒，以及情绪低落、精不振等情况。

我们应尽快调整生物钟，按照原来正常的上班节奏来安排作息，养成早睡早起的好习惯。不超过11点睡觉，不超过7点起床，是很好的。

运动消疲劳|精气

长假期间，吃吃吃成了主旋律，加上影响，运动量大幅减少，往往是“每逢佳节胖三斤”。体重增加，整个人也会变得“懒懒的”。

因此，节后要逐渐恢复适量的运动，疲劳、恢复精力，同时增强消化系统的功能，。另外，运动还可缓解抑郁和紧张情绪，对适应忙碌的工作以及减掉“过年肥”大有帮助。

后老生常谈，希望各位学员注意个人的防疫维护，出行，愉快的来河北新东方享受接下来的一段美好的学技时光吧！

2月6日-9日新生集中报到日

9大热门，校企班

早报名，优先选！

想入学的同学们，俱备就等来啦！

想提前了解学费的同学们